Sức khỏe vùng nhạy cảm luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Đôi lúc vấn đề sạch sẽ thơm tho còn được cho là “tuyệt chiêu” để giữ gìn hạnh phúc lứa đôi. Vậy chăm sóc vùng kín như thế nào là đúng? Chỉ cần rửa nhiều là sạch và thơm? Ăn gì để vùng kín không nặng mùi? Mời bạn cùng C13 Cosmetics tham khảo 5 mẹo chăm sóc vùng kín dưới đây bạn nhé.

Khử mùi cực hiệu quả với nhiều vitamin C

Mùi hương phản ánh được sức khỏe vùng nhạy cảm. Bởi lẽ khi bị hại khuẩn xâm nhập, môi trường vùng nhạy cảm bị mất cân bằng dẫn đến viêm âm đạo. Một số bệnh có thể mắc phải như: viêm nhiễm do vi khuẩn, nhiễm trùng roi Trichomonas, rò trực tràng, ung thư cổ tử cung…

Có thể bạn chưa biết, vitamin C là một chất chống oxy hóa & khử trùng cực mạnh. Do đó nếu bổ sung nhiều loại vitamin này sẽ giúp bạn hạn chế được các hại khuẩn gây mùi và giúp cho mùi hương ở vùng tam giác mật trở nên dễ chịu hơn.

Lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là hãy tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin C như ổi, dâu tây, súp lơ, dứa… để vùng nhạy cảm có sức đề kháng thật khỏe.

Vùng nhạy cảm luôn cần nước

Không thể phủ nhận sự cần thiết của nước đối với cơ thể chúng ta. Nước có thể giúp bạn cải thiện các vấn đề liên quan đến sức khỏe như: táo bón, sỏi thận, sỏi bàng quang, da kém đàn hồi, mụn trứng cá… Ngoài ra, nước còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình đào thải các độc tố gây mùi.

Vậy, bổ sung bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ? Theo thông tin từ Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc gia Hoa Kỳ, lượng nước nạp vào cơ thể ở từng nhóm người sẽ khác nhau. Cụ thể như sau:

Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn đang trong trạng thái tiêu hao nhiều nước như (tiêu chảy, nôn mửa, đổ quá nhiều mồ hôi…) bạn nên cân nhắc bổ sung nhiều hơn lượng nước được đề cập trong bảng trên.

Vùng nhạy cảm không thích thực phẩm nặng mùi

Thực phẩm được dung nạp mỗi ngày có quan hệ mật thiết với cơ thể con người. Dễ nhận biết nhất là những vùng như: dưới cánh tay, mồ hôi ở lưng, cổ và cả vùng nhạy cảm…

Phần lớn những loại rau hay gia vị kích thích khứu giác nhiều như gừng, tỏi, hành tây, mù tạt, rau thơm… khi chúng được tiêu hóa sẽ sinh ra khí lưu huỳnh. Luồng khí này dễ dàng được hấp thụ vào máu và giải phóng ra khỏi cơ thể qua phổi (hơi thở), lỗ chân lông (tuyến mồ hôi)…

Do đó, để hạn chế gây ra mùi khó chịu bạn nên giảm dung nạp các loại thực phẩm có mùi nồng, tanh. Không chỉ với rau củ hay gia vị mà còn với các loại hải sản, đồ tươi sống…

Vùng nhạy cảm khỏe mạnh với thói quen bổ sung nhiều sữa chua

Như các bạn đã biết, sữa chua chứa rất nhiều men vi sinh có lợi cho sức khỏe. Không chỉ tốt cho đường tiêu hóa, ngăn ngừa loãng xương, có lợi cho tim mạch… mà còn giúp bạn cân bằng môi trường sinh thái của vùng nhạy cảm. Đồng thời, sữa chua sẽ giúp bạn cải thiện các tình trạng viêm nhiễm do nấm bằng cách tăng sinh các lợi khuẩn.

Tuy nhiên, khi ăn bạn nên dùng riêng sữa chua nguyên chất thay vì mix với các loại trái cây để đạt hiệu quả cao nhất. Lượng vừa đủ cho một ngày là từ 70-113g. Thời gian dung nạp hợp lý là sau bữa trưa từ 1-2 giờ đồng hồ

Kết hợp combo dung dịch vệ sinh và xịt khử mùi

Tất cả những mẹo trên sẽ trở nên vô nghĩa khi bạn vệ sinh vùng kín một cách qua loa hoặc không đúng cách. Hãy là một người tiêu dùng thông minh và chọn sản phẩm phù hợp với bản thân mình.

1.1 Dung Dịch Vệ Sinh

Nếu bạn là người có cơ địa dễ kích ứng, sản phẩm Dung Dịch Vệ Sinh Dạng Bọt của nhà C13 Cosmetics là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Với nhiều thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như lá cây trà, tinh dầu bạc hà, rễ cây dâu… sản phẩm sẽ vô cùng lành tính và an toàn khi sử dụng cho vùng nhạy cảm.

Thiết kế sản phẩm Dung Dịch Vệ Sinh Dạng Bọt – C.E.D Soft Parfum C13 Cosmetics  là một dạng thiết kế hướng đến sự tiện lợi cho người sử dụng. Bên trong sản phẩm là một dạng dung dịch lỏng khi đi qua vòi nhấn sẽ tự tạo bọt, do đó bạn sẽ không cần tự tạo bọt khi sử dụng. Giá cả phải chăng và dung tích lớn cũng là ưu điểm bạn nên nhanh chóng sở hữu sản phẩm này.

Không chỉ sạch sẽ, yếu tố thơm tho luôn là điều khiến chị em quan tâm. Nếu như sản phẩm vệ sinh dạng rửa thông thường không giúp bạn đánh bay các mùi hương khó chịu, hãy cân nhắc đến các sản phẩm lưu hương khác như: nước hoa vùng kín, xịt khoáng…

1.2 Xịt Khử Mùi

C13 Cosmetics gợi ý cho bạn sản phẩm Xịt Khử Mùi – C.E.D Spray Parfum C13 Cosmetics . Với thiết kế vòi xịt có tia phun sương loang đều và rộng, sản phẩm sẽ giúp bạn khử được mùi cơ thể khó chịu nhưng vẫn đảm bảo sự khô ráo trên bề mặt da hay vải…

Xịt khử mùi khác với nước hoa ở chỗ hương liệu có trong sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Do đó, khi sử dụng sẽ hạn chế được tình trạng gây kích ứng. Sản phẩm có thể lưu hương lên đến 8h và sử dụng được cho nhiều vùng trên cơ thể như vùng dưới cánh tay, bàn tay, bàn chân…

Duy trì kết hợp combo vệ sinh vùng kín dạng rửa và xịt sẽ giúp bạn sở hữu một vùng nhạy cảm KHỎE – SẠCH – THƠM

Thông qua bài viết này, C13 Cosmetics hy vọng có thể giúp bạn giải tỏa được những lo âu nơi vùng tam giác mật. Hãy tiếp tục theo dõi để nhận được những thông tin hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn nhé!